...le forum, futur ashram ??? lol hihi

le physique, c'est très important le physique : l'art de vivre, l'alimentation, la maîtrise de soi, la respiration, la forme, le sommeil, tu suis quoi comme cours précisément ? du hatha yoga, je présume ? ...tu pourrais aussi aborder la méditation sous forme de calme mental peut-être un de ses quatre.

Pour les navajos tout ça, ils ont une très belle culture spirituelle, si tu y vas tu nous raconteras je ne connais pas bien :-)

Yggdrasil

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